Výzvy

A kde dnes začít? No přeci u života. To, co nám bylo dáno od té doby, co jsme přišli na svět. Je to každodenní výzva, žít náš život. A je to jedna z mála věcí, které přicházejí do našeho života, do našich rozhodnutí, do všeho, co děláme a jak se rozhodujeme.

Výzvy jsou naše každodenní, neustále se opakující situace. Mohou být malé, velké, jednoduché, složité, extrémní, nereálné, spontánní, plánované... dalo by se najít mnoho dalších příkladů, jak pojmenovat tento pojem. Pro někoho je výzva ráno vstát a otevřít oči. Pro někoho je to další krok v dosažení cíle, pro někoho těžká zkouška ve škole, ve vztahu, v práci nebo prostě jen to dnes udělat něco navíc. Anebo něco méně. Ten úhel pohledu je jin na každou jednu věc. Je postavený na mnoha faktorech - jací jsme, jaké máme hodnoty, k čemu inklinujeme a co a jak bereme.

Pojďme se podívat, jaké máme možnosti, pokud se dostaneme (a my se k výzvě dostaneme) před výzvu (ať už plánovanou nebo spontánní). Co přesně pro nás tato výzva znamená? Co všechno obnáší? A pokud ji zvládneme, jaký bude výsledek? Je to velmi podobné plánování nebo tomu, když chceme něco změnit. Začínáme popisem, zjišťujeme, co nám tato výzva říká a jaký je náš postoj k tomu, co se děje a co se má stát. Výzvy jsou totiž něco, s čím se potýká naše tělo celý svůj život - řeší růst, úrazy, stresové situace, hádky, emoce, spontánní situace, do toho nám říká, co máme dělat, že máme hlad, žízeň, že jsme už dlouho neudělali toto a tamto .... a mnohem, mnohem víc.

Posouvají nás dál. Dávají nám zkušenosti. Učíme se z nich. Chápeme následky svých činů. Uvědomujeme si, že máme vliv. Pomáhají nám si utřídit své myšlenky. Vyzývají naše hodnoty a utvrzují nás v tom, co děláme a jak to děláme. Poskytuje nám zpětnou vazbu. Dodávají nám odvahu se pustit do dalších výzev, pokořit limity, nastavit nové možnosti, začít budovat, rozvíjet se .... otevřít oči.

Pojďme na chvíli vystoupit z toho, že bychom museli neustále něco překonávat a jsme v situaci, kde už výzvy neexistují. Kdy by bralo lidstvo další motivaci žít? Jak by se dál rozvíjel tento svět? Na jaké životní formě bychom takto mohli dál existovat? I ta největší výzva...zrození, by už byla vyřešená. Lidé by už nemuseli umírat, nemuseli by nic vlastnit, nic dělat...jaký by to byl svět? Vím, že jsem se v jednom blogu už něco podobného snažil nastínit a chápu, že to může ještě trvat nějakou dobu...ale jen zkuste přemýšlet, jak se výzvou naložit nyní, když je ještě stále máme.

Začíná ti všechno na našem rozhodnutí - čili krok č.1 je - rozhodnout se. Můžeme se totiž rozhodnout, že to vůbec nebudeme řešit nebo to dáme někomu jinému, popř. to budeme řešit my, sami. U rozhodnutí je velmi důležité mít co nejvíce informací. Pokud nám chybí, tak si je získat. Pro někoho i rozhodnutí je velkou výzvou. Možná jsme něco takového nikdy neudělali, možná ano, ale máme špatné vzpomínky, zkušenosti apod. Tak k čemu takové výzvy jsou?

Aktuálně je celá planeta vystavena mnoha výzvám (ekologickým, ekonomickým, pandemickým, morálním) a neustále se něco hledá. Jak jsem psal na začátku, výzvy jsou každodenní situací. Klademe si díky nim spoustu otázek a hledáme řešení na mnohé situace v naších životech. Tak jak na ně? Jak to udělat, aby se výzva stala z problému něčím, co uvítáme? Uvědomte si, co už máte za sebou a co už se Vám podařilo. Jakým výzvám jste se už dokázali postavit a co vedlo k tomu, že jste se tam dostali. Může to být malá věc, může to být i něco velkého, to už je na Vaší volbě. A teď si vzpomeňte na to, kdy jste jakoukoliv výzvu nezvládli. Bylo to moc velké sousto. Z obou příkladů je mnoho, co se dá použít.

Co fungovalo? Co nefungovalo? Z čeho jsme měli dobrý pocit nejen my, ale i naše okolí? Z čeho naopak naše nálada klesla dolů a naše okolí z toho nebylo úplně šťastné? Tyto zkušenosti jsou klíčovým prvkem toho, jak se příště postavit k jakékoliv výzvě. Uvědomit si to, co a jak se podařilo a co ne. Hledat v tom to, co nám pomůže.

Výzvy mohou mít vliv na náš život podle toho, jak se k nim budeme stavit. Pokud je budeme brát jako něco, co nás posune a dodá nám odvahu čelit dalším věcem, pochopíme, že jsou nedílnou součástí našeho života. Jakmile je budeme brát jako něco špatného, jako něco, co nám komplikuje život, brzdí nás, a budeme se raději takovým situacím vyhýbat, pak nezbývá než zůstat na místě. Ale i v takovém případě řešení existuje! Pokud budeme ochotni se o tom bavit, sdílet naši situaci a mít kolem sebe někoho, kdo nám pomůže, je to možnost. V každém případě to celé bude na nás. Jen my totiž můžeme vzít odpovědnost do našich rukou a každou výzvu úspěšně zvládnout.

Přeji Vám, abyste i Vy našli svůj způsob, jak Vaše výzvy zvládnout, vzít si z nich to nejvíc užitečné a posouvat se tak dál. Neboť život máme jen jeden a každá promarněná příležitost jej žít nás přibližuje jejímu konci.

Váš Jirka Slováček - Srdcový Kouč.