Pořádek

Chaos nebo pořádek? Kdo z Vás patří ke klanu zastávajících pořádek a kdo z Vás zase preferuje mít svůj vlastní chaos, ve kterém se vyzná? I sebelepšímu člověku s pořádkem se může stát, že se zahltí a najedou má kolem sebe mnoho věcí, které mu budou připomínat chaos. A naopak i člověku, který je zvyklý být ve svém chaotickém světě narazí na situace, kde pořádek je normální a on neví, jak v tom světě fungovat.

Jak nás tyto dva prvky v našem životě ovlivňují? Jak dokážeme být produktivní v našich světech a co když je v tom druhém skryté něco, co by nám mohlo pomoct? A co v tvořivé práci, kde potřebujeme, aby našemu já byla dána volnost a cokoliv kde je potřeba dodržovat postupy a principy nám brání?

Vnímáte někdy pocit, že vám něco uniká? Mít pořádek ve věcech a životě nám dává jasný rámec pro stanovení cílů. Když máme představu o tom, kam směřujeme, najednou se nám otevírá nový smysl a účel v tom, co děláme. Zvolit si svou vlastní cestu, ať už je to v kariéře, vztazích nebo osobním rozvoji, a sledovat, jak se vaše cesta rozvíjí s jasně stanovenými cíli. Je to ovšem písnička pro každého z nás? Co když má někdo cestu před sebou každý den jinou, a přitom jak jasnou? Proč ji někdo dokáže mít tak, že mu to vyhovuje a nějaké plánování postrádá jakoukoliv potřebu? Co když je právě náhoda a každý den plný překvapení přesně to, co daný člověk chce?

Když už ale máme před sebou život, ve kterém jsou nějaké naše cíle, plány a sny, ze kterými chceme jít? Každý den nám pak přináší spoustu úkolů a povinností. Ať už je to ráno vstát, najíst se, zvládnout všechny denní povinnosti, dodat, co se od nás očekává apod. Organizovaný život nám umožňuje efektivněji využívat čas, abychom se mohli věnovat tomu nejdůležitějšímu. Když budeme schopni dát priority na správné úkoly, opravdu se jim věnovat a brát je postupně dle našeho rozhodnutí, pak jedeme v jasně daném řádu. Řádek evokuje pořádek a pořádek vede k systému. A tak, když máme přehled, co musíme udělat, nacházíme energii a produktivitu, kterou jsme možná považovali za nedosažitelnou. Zajímavým cvičením může být vytvořit seznam svých priorit a pozorovat, jak se naše schopnost dosahovat cílů zlepšuje.

Stres je nevyhnutelnou součástí života, ale organizovanost může být naším spojencem v boji proti němu. Vědět, kde máme své věci a co máme v plánu, snižuje chaos a přináší do našeho života klid. Zvláště v hektických situacích nám pořádek slouží jako světlo na konci tunelu. Pokud si najdeme čas na krátké odpočinkové pauzy nebo meditaci, abyste udrželi klid v rychlém tempu života. Ale pozor na to, abychom si na sebe neupletli příliš velký bič v podobě úkolů, díky kterým nebudeme mít čas na sebe samotné. Jakmile budeme zahlcení jen v úkolech a vše ostatní upozadíme a v tom budeme i my sami, pak pořádek bude spíš otročina, než aby nám něco přidával.

Udržování pořádku také zahrnuje schopnost odpočívat a vyhnout se přetížení, jak jsme si napsali výše. Proto – udělejme si čas na regeneraci a relaxaci, abychom si zachovali mentální a fyzickou rovnováhu. Když budeme pouze přijít a neustále do sebe vkládat informace bez toho, abychom s nimi pracovali a "spláchli" je ze sebe, pak se v nás budou hromadit a jako nekontrolovatelná střela nás budou provázet dnem i nocí. Naučit se je přijmout a zase jim dovolit odejít je způsob, jak si nastolíme pořádek v hlavě. Současně si osvojme dovednost sebekontroly, abyste odolávali pokušení vytvářet nepořádek. I když se neustále hlídat může znamenat stále vyvíjet aktivitu, jakmile se to ale naučíme a budeme to dělat pasivně, pak se nám to krásně vrátí.

Ve světě spojeném technologií a zrychleným tempem života může být těžké udržet vztahy. Avšak, když vytvoříme pořádek ve vzájemných očekáváních a hranicích, posilujeme vztahy. Jasná komunikace a vzájemný respekt vytvářejí silné základy pro trvalé spojení s druhými. Uvažujme o svých nejbližších vztazích a jak může pořádek podporovat vaše vzájemné porozumění. Jakmile budeme mít pořádek v tom, kdo jsou naši přátelé, jak jsme s nimi ve vztahu, že víme, kdo je náš přítel a kdo není, pak v tomto pořádku se můžeme jasně rozhodovat, můžeme si být jistí tím, že se budeme chápat a že víme, co od druhého očekávat.

A už jste slyšeli o minimalismu? A můžu ho vidět? 😊Pokud se omezíme v tom, co skutečně potřebujeme a najdeme způsob, jak vyžít se základními věcmi a tím, co opravdu potřebujeme, pak se zbavíme zbytečných věcí, které stejně nepotřebujeme. Minimalistický přístup k životu a vlastnictví pomůže eliminovat zbytečný chaos a soustředit se na to, co má opravdovou hodnotu.

Přeji vám, abyste na své cestě životem nacházeli ten správný balanc mezi pořádkem a svobodou, který vám přinese klid, produktivitu a naplnění.

Váš Jiří Slováček – Srdcový Kouč