Nadhled

Vidět věci tak, že se na ně podíváme i jinak než svým zrakem. Vidět věci tak, že si je uvědomíme jiným způsobem. Na chvíli se zastavit, poslouchat a zjistit, že jsou věci, které dokážeme cítit, vnímat, a přitom se na ně nemusíme nutně dívat.

Dívat se na věci z nadhledu znamená si připustit, že věci jsou i jinak, než jak se zdají. Znamená se to taky dívat na věci podle toho, zda jsou důležité nebo nedůležité. A podle čeho se rozhodujeme, co je důležité a co ne? Zkuste se na chvíli zamyslet nad touto otázkou...jakým se rozhodujeme nad touto otázkou? Co v rozhodování hraje hlavní roli a co naopak je naprosto zbytečné? Co má tu váhu takovou, že na základě ní se rozhodujeme?

Když se můžeme podívat na svůj život, na to, co jsme zažili, čím jsme si prošli, co Vám pomáhá si zprostředkovat životní nadhled? Nad čím jsme byli schopni jen tak mávnout rukou a schopni říct, že Vás to tolik nezajímá nebo že to nemusíte tak nutně teď hned řešit? Díky nadhledu se dokážeme vypořádat se situacemi, které se jeví jako složité, náročné anebo takové, které nutně vyžadují velkou pozornost. A to vše díky tomu, že místo toho, abychom se na věci dívali jako to, co je na nich špatné a co pro ně musíme udělat, tak se na ně díváme jako na něco, co může počkat nebo naopak to prostě můžeme pustit.

Říct si, co je a co není důležité chce hodně času a tréninku. Chce si to uvědomit, co je pro nás opravdu nutné, aby nám to stalo za náš čas a energii. Takový nadhled se člověku většinou otevře ve chvíli, kdy si uvědomí, co opravdu chce. Ta otázka - co opravdu chci - je velmi zásadní a opakuje se velmi často i v rámci koučinku. Je to první otázka, kterou je potřeba si položit, zjistit si, zda je to tak, jak to vidíme a zda to opravdu tak je. Jakmile ale dokážeme říct, co chceme, proč na tomto světě jsme a co chceme, aby zde po nás zůstalo, pak dokážeme žít docela dobře s nadhledem.

Díky takovému výhledu se nám věci a situace, u kterých jsme si mysleli, že jsou důležité, posunou do sloupce - nedůležité. Najednou přestanou mít prioritu - protože prostě už nemají takový dopad na nás. Už jsme se rozhodli, že daná věc, aktivita, činnost je zbytečná. Nestojí nám za tu námahu. Neznamená to ovšem, že člověk zleniví a místo toho, aby vystoupil ze své komfortní zóny, tak se bude těmto věcem vyhýbat. Naopak jsou pro něj takové situace již prožité, máme z ní načerpanou zkušenost, víme, co to obnáší a jsme připraveni udělat rozhodnutí.

A možná jedna z posledních otázek - kdybych se díval na svůj život jako na film, čemu bych se zasmál(a)? Opět nás to přenáší do situace, ve které jsme už v životě zažili situace, ve kterých jsme se museli rozhodnout, možná, že to nebylo vždy dobré rozhodnutí, možná to někdy bylo až moc složité na to, přiklonit se na jednu nebo na druhou stranu. Prostě se podívejte, co máte v životě jako scénáře ve filmu. Jaké to byly situace, jak jste se v nich zachovali?

Pokud se ve svém životě dokážeme podívat na situace s nadhledem, máme skoro vyhráno. Pro někoho totiž žít s tím, že mám nadhled a vlastně nepotřebuji se bavit a řešit věci s těmi, kteří to řeší, může být frustrující. Naopak bychom se měli podívat na život optikou druhých, abychom dokázali říct, jak jsme se dostali tam, kde jsme a tuto moudrost přenášet na druhé. Pomáhat jim se dostat přes toto období, naslouchat jim, pomáhat si uvědomit kde jsou a co dělají, jak to můžou udělat jinak a stát při nich.

Pro každého z nás život neustále bude přinášet nové zkušenost, nové situace a nové výzvy každou chvíli. Tak, jak se s nimi budeme vyrovnávat, tak jak se na nich budeme učit a jak jim přineseme v našem životě místo, záleží jen a jen na nás. Je to volba, jak se na věci budeme nebo nebude dívat. S kým se budeme potkávat. Jaké otázky budeme zodpovídat apod.

Přeji Vám všem, abyste si do svého života přitáhli to, co opravdu jen vy chcete. Takové věci, které Vám dají to, co vy sami chcete. Abyste si v životě postupně přinášeli takový nadhled, který Vám vykouzlí úsměv na tváři, bude Vás motivovat dál žit Váš život a přinášet Vám do Vašeho života radost, lásku a uspokojení.

Váš Jirka Slováček - Srdcový Kouč