Klid

Představte si, že si žijete svůj život, plujete jím, proplouváte řekou, různými zákoutími, cestami a v jednom, nestřeženém okamžiku se stane něco, co Vás totálně vytrhne z toho, co děláte a nedá Vám šanci dělat cokoliv jiného. Všechno, co jste do teď měli a na co jste spoléhali, že to máte pokryté, se Vám v jednom okamžiku sesype. Co budete dělat? Jak na takovou situaci zareagujete?

Co Vám přinese to, že se zastavíte a budete se na věci dívat s nadhledem? Místo toho, abyste začali ihned jednat, okamžitě něco tvořit a přemýšlet, se raději jednou hluboce nadýchnete, začnete přemýšlet a Váš jediný cíl je dostat situaci pod kontrolu. Ale tak, aby všechny strany našly svůj klid, taky se na chvíli zpomalili a ujistili se, že jsou v bezpečí. Že už je dobře. Jsou zase v bezpečí, co se stalo, se stalo a teď už je čas zase společně najít svůj klid.

Ten, který dodává jistotu. Ten, který přináší do chaosu pořádek. Ten, který nás ujistí, že tady stále je místo, kde se můžeme schovat před splínem světa. Toho, který je k nám zlý, neupřímný, kde nám není dobře a kde se možná i trochu bojíme. Ten pocit, že je tady místo, kde je vše OK. A takový ten pocit přesně je.

Jsme tady na tomto světě, ve kterém je mnoho nejistot, dost situací, ve kterých nám není dobře a máme pocit, že vše se nám rozpadá pod rukama. Co víc, objeví se nervozita, objeví se stres, objeví se mnoho situací, ve kterých budeme vystaveni tlaku a čas kolem nás prostě bude téct hrozně moc rychle. A my stojíme v tomto pocitu, ve kterém nám už tak dobře není. Studený pot, hlava jede na 100%, všechno kolem nás je rozmazané a my máme chuť utéct, rychle pryč!

Co tedy můžeme udělat, pokud se s někým takovým setkáme? Pokud k nám dorazí člověk, ve kterém vidíme roztěkanost, prchlivost, nervozitu, rychlý dech a další prvky, které nasvědčují, že je něco špatně? A jak to udělat, aby se takový člověk dokázal z tohoto stavu dostat do takového, ve kterém je mu dobře, může se zastavit, může získat pocit, že je u něj někdo, kdo se mu snaží pomoct a pochopit jej?

Nabídnout to, že tady prostě budeme pro něj, je skvělý start. Prostě tady být. Nemusíte nic říkat, nemusíte utěšovat, prostě tam jste. Můžete nabídnout sebe, jako útěchu, jako někoho, kdo má srdce pro druhého, aby se věci na chvíli zastavily. Aby se našla cesta k tomu, kde je vše v pořádku. Tady a teď jsme tady pro Tebe. Pomůžeme Ti, ochráníme Tě, dáme Ti to, co potřebuješ, můžeš u nás být, jak dlouho potřebuješ, jsme tady pro Tebe. Toto bezpečí umožní člověku se zastavit, popadnout dech, uklidnit se a postupně najít cestu k sobě. Tam, kde můžeme opět vnímat svět kolem sebe, to, co děláme, co se stalo a postupně najít cestu k tomu, co se stalo a co se děje.

Tento první krok je nesmírně důležitý. Vzpomeňte si na to, když jste se poprvé dostali do situace, kde jste nevěděli, co dřív udělat. A pak se objevil Váš zachránce - někdo, kdo Vám dodal jistotu, klid a důvěru v to, že to dokážete. Ano, může to znamenat, že budeme muset společně pracovat dlouho a bude to náročné, ale je to cesta, ve které existuje řešení a prevence do budoucna. Díky pomoci a získané zkušenosti z takové situace můžeme změnit cokoliv, co budeme chtít. Můžeme změnit náš postoj, prostředí, naše návyky, cokoliv, co nám pomůže se dostat do stavu, ve kterém nám bude dobře. Tam, kde všechna nejistota z toho, že jsme byli ztraceni se opět navrátila.

Klid je velmi důležitý stav pro nás, pro všechny. Ano, některé věci se dokážou udělat v rychlosti a ve flow, kde čas ztrácí pojem, ale na konci toho všeho rádi budeme hledat místo, kde kolem nás bude ticho, bezpečnost a vše v jistotě, že jsme tady a je nám tady dobře. Ano, dnešní svět je rychlý, neustále se někam posunujeme, vyvíjí se nové věci, postupy, co platilo včera, dnes už nemusí platit apod. Ano, v té rychlosti nás může tlačit čas, potřeba dělat věci rychle, rozhodnutí, která nepočkají, emaily, na které je potřeba odpovědět, dokončit, co je rozdělané, ale přes tyto všechny úkoly, je třeba místo, ve kterém můžete nabrat sílu a dopřát si odpočinek. A to Vám dodá místo, kde budete mít klid.

Přeji Vám všem, abyste na své cestě životem měli život tak pestrý, jak si přejete, zažili vše, po čem toužíte, šli si za svými sny a pracovali na nich, ale abyste ve všem tom konání měli i místo, ve kterém nebudete muset dělat nic a dopřát si klid pro sebe.

Váš Jirka Slováček - Srdcový Kouč