Schopnost pochopit, vcítit se do ostatních, ale také sám do sebe je dnešním tématem. Znamená totiž mnohem více, než se na první pohled zdá. Když máme za sebou nějakou situaci – jakoukoliv – pak pochopit důsledky toho, co se stalo, jak se to stalo a co nám to říká, je důležité. Může nám to totiž říct mnohé. Může nám to...
Zkouška – slovo, které může být spojené se pocitem napětí, ale také přináší možnost osobního posunu a učení. Pojďme se podívat na to, jaký do našeho životu zasahují a jak nás ovlivňují v životě? Co nám mohou přinést, jaké výzvy přinášejí, jak se na ně vůbec dívat? Jakým způsobem pracovat den za dnem s tím, že zkouška může být i...
Znáte ten, který se u nás v některých případech objeví – kolotoč neustálého dobíhání za termíny a povinnostmi. Práce, rodina, sociální závazky a hory úkolů se občas mohou stát nesnesitelným břemenem. Takovým, ve kterém máme pocit, že je odškrtáváme věci jednu za druhou a pořádně nic neuděláme. Za dveřmi už na nás klepe další žádost o práci a...
Únava v obecném měřítku je běžným prvkem lidského života. Setkali jsme se s ní v různých formách, ať už jde o fyzickou, emoční nebo duševní únavu. V tomto blogovém příspěvku se budeme hlouběji zabývat únavou a pokusíme se odhalit její různé aspekty a jak může ovlivnit naše zdraví a život. Pokud jste se někdy setkali s únavou, tak na Vás...
Deník je místem, kde můžeme vyjádřit své myšlenky bez obav o hodnocení nebo odsouzení. Vidíme do něj jen my, můžeme být k sobě maximálně upřímní a všechno to, co se nám honí v hlavě, tak můžeme postupně vepsat do řádků, barev, kreseb apod. Máme zde prostor pro reflexi nad svým životem a emocemi, což může být velmi osvobozující. Psaním do...
S dovolením si na začátek dnešního příspěvku vypůjčím citaci od Jana Ámose Komenského: "V každém správně vytvořeném společenství mají přece být (buď všichni, nebo alespoň někteří) lidé: 1. nadaní, kteří by uměli najít pro všechno řešení; 2. soudní a zbožní, kteří by byli schopni vybírat a rozhodovat; 3. odvážní a stateční, kteří by to mohli...
Klíč k harmonii, jednoduchosti a klidu v našem životě. I tak by se dala popsat tato krásná vlastnost, kterou skromnost určitě je. Jestli je něco v našem životě klíčem k osobnímu rozvoji a hledání skutečného smyslu života, tak právě díky ní to lze nalézt. Je to pohled do toho, jak málo stačí ke štěstí, jak si lze dopřát slávu života...
Jedeme svou časovou linku. Náš čas je limitován. Ať už je to den, kdy se nic zásadního nestane nebo naopak je to něco, co se navždy zapíše do Vaší historie. To, co tady každý den děláme, co tvoříme, jak se chováme anebo slova, která říkáme – to vše se zapisuje do naší linky. Ta linka tvoří naši mapu, cestu, knihu,...
Vítejte v současném světě, který neustále přináší nové výzvy a změny. Žijeme v éře, kdy se technologie nezadržitelně rozvíjí, komunikace se stala bleskově rychlou a každodenní tempo života je v některých případech i víc než zběsilé. V této spirále stresu, zmatku a nespokojenosti začínáme hledat způsoby, jak najít vnitřní klid a rovnováhu. A právě...
Máme jeden život, a jak moc si ho užijeme, často závisí na naší náladě. Nálada ovlivňuje naše myšlení, pocity a chování, a přitom se jedná o aspekt, který můžeme aktivně ovlivňovat. V dnešním rychlém a náročném světě je klíčové naučit se, jak udržet pozitivní náladu a naladit se sám na sebe k tomu, abychom udrželi náladu proto, co chceme. Pojďme...
